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（一）、躺着转动身体。
（二）、比喻从受压迫、受剥削的情况下解放出来：翻身户。翻身做主。
（三）、比喻改变落后面貌或不利处境：只有进行改革，我厂的生产才能翻身。
（四）、转身；回身。
（一）、反身；转身。
唐 杜甫 《哀江头》诗：“翻身向天仰射云，一笑正坠双飞身。” 明 刘基 《采莲歌》：“放下荷花深深拜，翻身忙整翠花鈿。”《三侠五义》第十四回：“四爷一翻身，急将他按住。” 陈同生 《不倒的红旗·猛将吴焜》：“他时常睡到拂晓之前，翻身下床，动作迅速地走出屋去。”
（二）、指纵身。
宋 陆游 《老学庵笔记》卷一：“﹝ 王安石 ﹞又尝见 郑毅夫 《梦仙诗》曰：‘授我碧简书，奇篆蟠丹砂。读之不可识，翻身凌紫霞。’”
（三）、比喻从困苦或受压迫的情况下解脱出来。
元 杨显之 《酷寒亭》第四折：“虎着痛箭难舒爪，鱼遭密网怎翻身！” 朱德 《六连岭》诗：“二十餘年游击战， 海南 羣众庆翻身。” 柳亚子 《拟民谣》：“人民受苦三千年，今日翻身乐无穷。” 徐迟 《牡丹》七：“她要变人，要翻身！她要粉碎那精神的枷锁，彻底地从那奴隶生活中解放出来。”
（四）、比喻买卖上的轮回，周转。
欧阳予倩 《同住的三家人》：“因为他父亲的原故， 日本 人很帮他的忙；听说介绍过一次军火，贩过一次烟土，包过一次赌，几个翻身，他便抖起来了。”
