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负增强是行为改变技术的一种，是采用行为心理学、实验心理学的原理原则而发展出来的一套客观、有系统的处理技术，对于许多问题行为的处理，已能获得临床实证的效果。一般常用以下的技术：正增强、负增强、分化增强、消弱、隔离、反应代价。 定义动物不喜见的事物一直持续，直到行为出现才消失，于是行为变得较常发生。例：狗狗想睡觉，你一直戳牠烦牠，于是牠钻到你没法构到牠的牀底下，以后牠常常会钻到牀底下睡觉。透过停止施予学生所厌恶的刺激或撤除负增强物，以增加期望目标行为的出现率。例如：当学生上课认真听讲时，老师免去学生的罚站。
